リストラティブヨガ（╹◡╹）

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊 真裕美です。

リストラティブヨガの養成講座を受講しました🍀 

完全なリラックス状態を作り

心と身体を穏やかに回復に導き元気になる

素敵な内容でした💖

応用編では

頭がスッキリしました🎵