寒さで冷えたお腹をポカポカに（╹◡╹）

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

丸井今井様でのイベントレッスンをさせて頂きました💖

頭の上に太陽☀️があるイメージをして

日差しをいっぱい浴びながら

腹式呼吸、骨盤を柔らかく動かし

ねじりのポーズを楽しみました🎵

4月もイベントレッスン宜しくお願い致します🍀