丸井今井様イベントレッスン(*^_^*) | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんにちは☀️

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

今日は、イベントレッスンでした🎵

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11月は冷え性対策にリンパマッサージをしました(^-^)


先月のレッスンでお伝えさせていただいた、足指ほぐしを、毎日継続していますと嬉しいお言葉を頂きました🍀

12月のイベントはお休みになりますが、

1月はテーマを何にしようかとワクワクしながら

考えます(o^^o)

来年も、宜しくお願い致します(╹◡╹)