リラックスヨガ（╹◡╹）

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

木曜日は、西区体育館

少人数制ヨガでは、ヨガブロック、ヨガベルトを使い🎵

ポーズのレパートリーを増やしています(*^_^*)

リラックスヨガでは、ストレッチポールを使い

体の疲れをとります(*^o^*)

皆様、ゆっくり休んで下さい💤

明日も素敵な1日になりますように*\(^o^)/*