海の日

毎日がチャレンジ、今日もちょい乗りカヤック行ってきました。
ここのろこと風が強かったので漁船も欠航
べたなぎの海を漕いできました。

今日は再上艇、転覆した時のリカバリー練習
じりじり暑い日には最高です。熱中症予防にも海でクールダウンが最高✌

【海のミネラルをたっぷりの海で遊ぶと風邪ひかなくない！！】
おばあちゃんがよく言ってました。

84歳のチャレンジは続きます。健康でいるために・・・