アレとコレとは違う動き❓
なの？
『習い事ランキング』でも1位に上がってくる
スイミング
ベビースイミングから始まって
幼保でも「水遊び」や
園によっては本格的な「プール授業」
学校でも体育で「水泳」の授業があり
バス送迎のあるスイミング教室もあるから
身近と言えば身近かしら？
MINATOBalletでもたーっくさん、
習い事を並行している子たくさんいます。
私も小学生の頃、泳げなかったので
通っていました。スイミングクラブ。
が、バレエの先生に
『体型がスイミングの子になっちゃうから
今すぐ辞めて‼️』
と言われて辞めました
フィギュアスケートもしかり…でした。
競技によって、
長くやればやるほど
動きによって使う筋肉がちがうから
出来上がる体型が違いますよね。
お時間ある時に、見比べてみてください👀
何を言いたかったか…
日本は、いろんな意味で良くも悪くも
習い事がたくさんあります。
知能系から
運動系
はたまた
アート系まで。
財源と時間さえ確保できれば
ありとあらゆる
『知りたい』『やりたい』『やってみたい』
の欲求を満たすことはできます。
上達を見込めるかどうかは別として。
バレエを上手に踊れるようになるには
スタジオに通うレッスン日だけでは
上手になりません
自宅に持ち帰って
密かな影トレ、イメトレが必要です。
こうなりたい、ああなりたい、そうするにはどうしたらいいのか。
骨を動かす筋肉が覚えてくれないと身体は動きませんからね。
そしてそれを実行、
・身体と心にフィットするなら継続。
・何か違和感を感じたなら辞めて、また次の施策をする。
とにかく
トライアンドエラーの精神
チャレンジあるのみ
頭使います。
形状記憶できる身体に仕上げていくんです。
朝起きて、夜寝る直前まで
鏡張りのスタジオに居て、終始レオタード着て
トレーニングしてレッスンして、って
全身チェック☑️しているわけではないですもんね。
森下洋子さん、御歳73歳て言ってみえたけど
全幕公演を踊りきる身体を維持するために
1日7時間レッスンしてるって聞いた気がする…
✅寝てる姿勢🟰立つ姿勢
✅しゃがむ立つ🟰地面に落ちたものを拾う
→膝をくっつけて下腹部の折り曲げが出来てるか。カカトが浮かない。骨盤が大きく動かない。お手つき尻もちをせず、その場でできるか。
✅伸び上がる🟰高いところのものを背伸びして取る感覚
✅ジャンプ🟰リズム感・音楽性
✅外遊び🟰コミュニケーション力・会話力・協調性・思考力
とかね。
まずは、普段の動きから見直し。
身体を動かすアート系な習い事は、
特に普段の生活以上の身体の動きを要します。
公園で走り回る、とか、お友だちとの関わり遊びの中で育まれることがたくさんあります。
車や自転車で運ぶ生活をしていると
小さい人の筋肉や骨格、はたまた健全な心の成長の芽を潰すことになりかねません。
MINATOBallet/みなとバレエの生徒たち
キンダー・キッズ・ジュニアさん辺りは
レッスン前準備している間、
放っておくと、どこからともなく
「鬼決め」が始まって「鬼ごっこ」「コオリオニ」「追いかけっこ」
が始まって、ドンっドンっ‼️鏡や壁に手をつくから鏡が手アトで真っ白。
年齢の小さい子にはペナルティをつけたり…
なかなか
ハチャメチャなウォーミングアップ。
レッスン始まる頃には
ゆでダコのように真っ赤な顔して
ニッコニコの笑顔になっています。
バレエって習い事
かわいいレオタード着て、バレリーナっぽく
大人しくって、お淑やかな習い事なんじゃないの？
って思っている方には
なんじゃこら？
なスタジオかもしれませんね
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MINATOBallet/みなとバレエ