今年度初めてのキッズトレーニングがありました
初めてのキッズトレーニングに「どんなことするんかな
」とワクワクなさくら組さん
教えてくれる講師の先生はノトアフィットネスの萩原先生です
「よろしくお願いします
」
まずは３つのお約束をしました
①お話を聞くときは、顔とおへそを先生の方に向けて話を聞くこと
②トイレに行きたくなったり、体調が悪くなったらすぐに先生に伝えること
③お友だちと仲良く楽しむこと
お約束を守っていろいろな運動を楽しんでいきましょう
身体を動かす前に準備体操です
足をグー、チョキ、パーで動かしたり
身体をよ～く伸ばしましょう
ブリッジの仕方も教えてくれました
耳の横に手を付けて体をあげて・・・
できるかな～ドキドキ
さあ！準備体操はバッチリ
今日はラダーやマット、ソフト積み木などを使っていろいろな動きに挑戦しました
マットの上を転がったり、ジャンプしたり
ラダーでは走ったり両足ジャンプしたり
一つの丸に順番に足をつけてはしってみたり・・・
（これが中々難しく苦戦していました
）
ソフト積み木に両手をついてバランス
３秒できるかな～
「できた～」「３秒って言っとたけど、５秒できたわ」
などたくさんのできたの笑顔が見られましたよ
最後は「ありがとうがざいました」とご挨拶
初めてのキッズトレーニングとっても楽しかったね
次は「ボールかな」「鉄棒かな～」と次回のキッズトレーニングも楽しみにしているさくら組さんでした