さて、今日は休息日。
赤身のお肉が食べたくて(食べると感覚が戻りやすいと聞いて企んでいたのです)
お肉を食べに行きました。
運動後のお肉は染みます
今日することは習い事だけ、と決めていたけど、
ご飯の支度や洗濯、わんこの散歩、これだけはこなさなくてはなりません。
なーんにもしないって難しいけど、
浄化に役立つかぶと大根のミルクスープを作るって決めて、ちょっとワクワクしますよ。
いいお天気だから、洗濯も散歩もまあ、休日らしくて良い良い。
お家に帰ったら昼のお風呂に入ろっかしら。
心から休息を取ると決めること、
初めてかも
なんか、幸せかもー。
ぐうたらライフの一環ではありますが、
私もみなさんも基本頑張ることがデフォルトになってるので、
意識が必要です。
ぐうたら生きるぞー！
だから今日はとことん休息をとるぞー！
と意識しないとなかなか難しいですよ。
しなくてはいけない、というルートの考え方をしないようにするには、それしかないす。
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