こんばんは、港です。
あーもうだめだーって思いたくなるような出来事があったり、
ショックを受けるようなこと急に言われたり、
心が揺れた時、
まずしたらいいことは、
上がりすぎた気を下げること。
頭の方のチャクラの回転数をゆるくすること。
と言っても、
急には出来ないし、その時はパニックですので、
出来ることでやりましょう。
とにかく、解決策を頭で考えるより先に、
人目につかないところに行き、、、
ジャンプします(笑)
ちょっとの高さでいいし、10回くらいで。
これがまじめに良く効くのです。
速攻性あり。
体の力が抜け、思考の先にある解決策を呼びます。
パートナーに怒りたくなったときも、まずジャンプしてからにしてみて下さい。
激しい怒りの波動が減り、ケンカになりにくい

是非お試しください
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