このブログって、私の考えというよりは、
このブログに出会うひとに必要な言葉を降ろして翻訳しています。
(だからもし、意味が余りわからなくても、なんとなく、で受け取れてますので気にしないでくださいませ
私の翻訳力ゆえなので。)
私の翻訳力ゆえなので。)ということは私が編み出したものではないよなあ、なんて不思議な気持ちになります
さて、
なんかうまく進んでないような、、
毎日すっきりしないなあ、というような、、
あんまり楽しくないなあ、というような、、
そんな時にどうしたらいいかというと、
ちょっとほっておくです。
状況をほっておく、というよりは(気になっちゃいますもんね)
自分をそっとしておく、ということです。
構いすぎない、ということです。
うまくいってないからダメだとか、
予定がないからダメだとか、
雨が降ってるからダメだとか、
それって
主に未来(すぐ近くの未来であっても)
ダメ、イヤ、があるから出てくるのであって、
とってもどんよりします。
忙しいなと思っても、だから自分はイヤな気持ちだ、とそこまで追求しない。
電車来ないな、と思っても、だから自分はイライラしている、とそこまで追求しない。
わかりにくいかもしれませんが、深追いしないってことです。
彼から連絡が来ない、として、来ないな、だけです。
だから私は苦しい、寂しい、はやく連絡欲しいというところまでは追求しない。
見ないフリとは違います。
あるのはわかってるけど、放置です。
来てないもんはいくら早く早くと思っても、呪いと同じエネルギー出しちゃうだけで、マイナスですから。
コタツの上の人気の無いお菓子のように、ただ置いておく。
一切、未来を予測しない、期待しない、
ただ、目の前に現れたことに対し、ほうほう、と対処するだけ。
これね、難しいように思うかもしれませんが、やってみたらとってもラクチンです。
マインドフルネス、とか今を生きるとか、なんか色々かっこいい言い方あるでしょうが、そう言われるとなんか特別なことように感じますよね。
でもとりあえずまあ、ほっておこう、と思うだけなんで、
簡単なんですよ
みんな難しいことのように考えるのが好きなだけで。
で、これが最強であることを最近よくよく知った私です。
疲れてめんどくなっただけですが、
色々な大事そうな事柄について、
とりあえず全てほっといたらバタバタと色んなことが勝手に片付き、方向も見えてきた。
周りが1.2日で、長くて一週間で勝手に動いていたからびっくりですよ。
もちろんものによるとは思いますけどね。
私が何もせず、どうしようとか一切考えず、
これってこうだよなあ、
ふーん、そうかあ、
私はこうしたいけど、
まあいいや、
みたいに思っていたら、、、
知らないうちに私の1番都合の良い方に変わっていました。
引き寄せ本で死ぬほど言われていることですが、
でも、
執着しない、忘れる、といわれると、
そうしなくちゃという思いが、余計ネバネバしてくるので、、
とりあえずほっとく。
願い、は別にどうもしなくていいので、
願っていてもいい。
とにかく自分に構わない。過去や未来の自分についてほっておく。
今の自分が欲しいものだけ用意する。
これなら私も出来ました。
そして他人のことも実際問題構わなくなりました。
私ももちろん未来が不安になることもあるし、寂しくなることもありますが、
帰ってくるのがめちゃ早です。
そしてこれをやるようになったら、
私はなぜかご飯や、おやつが美味しくて、楽しくて仕方なくなり、太りました
おいしーって思ったときの自分から出るエネルギーが変わりました。
これは謎です。
私だけだと思いますのでご安心ください
多分幸せを感じるときのエネルギーがクリアになるのだと思いますよ。
だからパートナーさんや好きな人といるときの幸せ度が変わりますよね。
そうすると何が起こるかというと、、
なんだか知らないうちになんだかいい感じに
くじとかに当たりやすくなるし。なんだろ。
この、ほっとく、はスキルです。
練習です。
小さな子どもはみんなそうですからね、出来ますよ
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60分 10000縁
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