こんにちは😃
きのうは台風通過と満月で🌕
私はどえらいことになっていました。
ほんとに苦しかったー。
蓋をしていた気持ちが後から後からやってきて。
昼間から謎にイライラして仕方なく、
だんだん酷くなってきて、
落ち込んでいくのではなく、
外に出て行く強いエネルギー。
自分の嫌なところ、克服したいネガティブ。
収めようとしても収まらない。
そんな感じでした。
とにかく強制的に出てしまうので、それに任せるしかなく、
夜遅くになってぱちっと終了しました。
で、頭の中がごちゃごちゃし過ぎてしまったので、
スマホの日記帳にまとめていました。
イタコのようにすらすらと、
今日気がついたこと、出てきた思い、上のほうからのメッセージがどんどん降りてきて、
自分の思考からではない言葉がたくさん出てきました。
パートナーさんにも、今それ言わなくても、、とか、今まで納得していたはずのことも、口からどんどん出てきてしまい、ガッツリ、とことんお互いの気持ちを出し合うことに強制的になりました。
エネルギーはたくさん使いましたが、それは2人のこれからに大切なことでした。
私はとにかく今まで逃げることばかりしてきたので、
こんな風に強制的でなければなかなか真正面から向き合えないのです。
上の方の存在さんは本当にすごいなあ、強引だなあと心から思いましたね。
で、今回私に降りてきたテーマは、
逃げない。
逃げるために不安を探していたこと。
自分の本当の気持ちに向き合うのが怖くて、
わざと不安を探すことで余計に苦しむ状態を作ってますよ、と。
逃げずに堂々としていた方が実は楽だしうまくいく、それを心の深いところまで、届けてもらったようです。
あとは委ねる、ということ。
私にとって、難しいと思うことの１つですが、
難しいもなにも、こんなに強制的なものなんだから、コントロール不能ですよと身をもって知らされました。
頭で考えることって本当に無駄だと感じました。
委ねることが最短最良。
出てくる不安やモヤモヤを癒していく対症療法をしていくことが大切なんです。
そうしていくと信じるための強さが産まれてきます。
この一か月、急ピッチでいろんなことが動いています。
まずは精神的なところから。
今後は環境も変わっていくような気がします。
みなさんはこの時期何を受け取りましたか？