こんにちは
minaです。
休日にリフレッシュした
ハズなのに…
ふと気づくと
また気が重くなる考えごとが
頭の中を占領していたり
次の休日を楽しみに
現実逃避を繰り返していたり
がんばっているのに
不安や、虚しさも感じる日々…
私も数年前まではそうでした
けれども、今は違います
物事のとらえ方や感じ方が
大きく変わり
日々ストレスに感じていたことが
面白い！とさえ、思えるようになっていました
毎日がより楽しくなり
自分の考えや、選択したことに自信が
持てるようにもなりました
ここまで私を変えてくれたのは
メンターとの、自分自身を深く見つめていく
『傾聴セッション』でした
先の見えない将来に
不安と心配ばかりが募っていた頃、、
どうにか状況を変えたくて
友人が勧めてくれた
『傾聴セッション』を受けたのです。
メンターと一緒に
自分の心の声を丁寧に聴いていくことで
自分では気づいていなかった
悲しい気持ちや価値観に気づいたり
ずっと避けてきた記憶やその感情も
恐れることなく
受け入れることができました。
私は…自分の外側の世界のことばかりを
いつも忙しく考えていて
自分の心の声を聴くことを
ずっと忘れていました。
そして、このことが
現実がうまくいかない原因なのだと
よく分かったのです。
自分一人では
考えてみても堂々巡りになったり
誰かや自分を責めたり
仕方ないとして終わっていたことが…
毎回のセッション後は
「これから何をすればいいのか？」が
とても明確になっていました
自分への信頼感が増していて
考えることはあっても、悩みすぎず
準備はしても、心配はしすぎないで
心はいつも軽やかに
毎日がとても楽しくなりました！
こんな方にお勧めです
・職場や周りとの人間関係にストレスを抱えている
・悩みは多いけれど、
周りに相談できる人が見当たらない
・自分が何をすればいいのか？が分からない
・自分の本当の気持ちを知る方法が分からない
・現状を直ぐにでも変えていきたいと思う
・自分の能力や特性を十分に活かして生きたいと思う
こんな効果が得られます
・ご自分の考えや選択に
自信が持てるようになります
・周りの他人がどう思うかを気にし過ぎず
いつも安心して自分らしくいられます
・悩んだり、凹んだりしていた時間を
好きなこと＆楽しいことに使えるようになります
・目標や夢を叶えていくマインドが身につきます
お申込み方法
・下記のフォームに必要事項を
ご記入のうえ送信してください
https://ws.formzu.net/fgen/S42280716/
・LINE@からもお申込み可能です！
ご希望の日時をメッセージしてください
ID検索 ＠017fmolt
・モニター価格 通常 50分 5000円
→ 毎月 3名様限定 3000円（税込）
・お支払い方法は銀行振込です
・セッションはzoom を使います
zoom に慣れていない方も
操作方法をお伝えできますのでご安心ください
