11/18の稽古です。
少年部
少年部は久しぶりにラダーから。
小さい子たちも指示通りに動けるようになってきたので、受け返しを増やしていきます。
組手は制限付き組手をゲーム感覚で
そして、稽古終了後には一般部の先輩に
組手をお願いしている子がいました。
こちら身長差は70㎝
城東教室で1番背の低い子と1番背の高い大人の組み合わせでした
一般部
審査で出来ていなかったところを振り返り、基本から受け返しまで行いました。
特に本多師範のお話にもあった「肩甲骨」をテーマに
ナイハンチや突きの稽古をしました。
背中が筋肉痛になったら合格です
78歳の生徒さんも頑張っていましたよ。
こちらは 年齢差55歳。
仲良く楽しくやってます
寒くなってきましたので、怪我などしないよう気をつけて稽古していきましょう。
