3/7の稽古です。
更新が遅くなりました
新型コロナウィルス感染症の拡大防止のために、先週から小学校が休校になった事を受けて、少年部の稽古はお休みとしました
いつも始まりは少年部と一緒なので、少し寂しい感じでスタートです。
高校、大学受験を終えた女子たちも稽古復活、そして体験の方も来てくれました
まずは基本を丁寧に❗️
体験の方には拳の握り方から
それから実戦型、ミット。
脱力を意識してのミドルと突き。
力の伝わりを相手に評価してもらいました。
そしていつもの補強
をして稽古終了。
稽古終了後は…
お楽しみタイムです(笑)
突きだけの組手をしたり
腹を打ち合って満足したり
チャンバラファイトで盛り上がったり
大人も楽しくストレス発散していました❗️
気持ちも身体もスッキリしますね
新型コロナウィルス関連でみなさん神経を使って生活していることでしょう。
正しい情報を得て、正しく対策していきましょう。
また来週お待ちしています！