2/1の稽古　体験がありました！

2／1の稽古です。

幼年部のK君のお友達が親子で体験に来てくれました！

ちゃんと稽古してかっこいいところを見せなくちゃね

という事で、張り切って稽古が始まりました。

基本稽古では少年部に号令をかけてもらいましたが、微妙に遅れてしまったり合わなくなってしまったり(笑)

号令も練習しましょう

少年部は審査に向けての課題練習。

体験の子も一緒に頑張りました！

ミットリレーと希望者だけの組手で終了❗️

おうちで立ちブリッジの練習もしてね。

一般部はミットから受け返し。

ミットでは身体の使い方を意識してのミドルとローキック。

今日は突きのパワーアップまで出来ませんでした

また来週以降やっていきましょう。

受け返しでは久しぶりに亀岡指導員もみえて、和気藹々とした稽古でした

体験の方も楽しんで頂けたでしょうか？

最後は補強と希望者だけで組手。

皆川指導員は(膝が治っていないので)亀岡指導員と突き

だけの組手でしたが、久しぶりの組手でとても嬉しそうでした

インフルエンザが都内で流行っています。

まめに手洗いうがいをして、特に子供たちは汚い手指のまま顔や鼻をいじったりしないよう気を付けて下さいね。

鼻をほじる時は手を洗ってから。大事です

笑笑

また来週元気にお会いしましょう。