3/16の稽古です。
中島一級による基本稽古で始まりました。
少年部はラダーからミット、蹴りの練習。
皆んな大好きなストレッチポール君蹴りです
しっかり振り抜いて蹴れるようになってきました
最後は先生と先輩との組手。
練習の成果は出せたかな？
そして、一般部は試合に向けて体力稽古も増えてきました。
ミットから受け返し。
そして組手祭り
最後は補強として全力のナイハンチで締めました。
しかし、そこからまた自主練
あーでもないこーでもないと、それぞれの課題に沿って練習していました
苦しいけど(?)楽しそうです(笑)
黄色帯の方たちは1年前、本多道場城東教室の体験会が行われ、その時入会してくれた道場生です。
1年後、試合に出る稽古をしている自分を想像していたでしょうか
継続は力なりです
これからも楽しく強くなる稽古をしていきたいと思います！
また来週も頑張りましょう❗️