少年部は久しぶりに全員参加！
ミットでは前蹴りなのか前蹴上げなのかわからなかった蹴りが、ちゃんと回し蹴りになっていました
でも、一般部は2名の参加でした
黙想をして、準備運動にブラジル体操。
子供たちは家で前転やブリッジの練習をしてきたらしく、稽古の前からグルグル回ってアピールしていました
上手になってきましたね！
引き続き、おうちでの練習も続けて下さいね。
しかし、基本稽古の時に元気がなくて
「声が小さいからやり直し！」
を何回かしました。
を何回かしました。しっかり気合い入れていきましょう。
そして今日は新しいことも！
サンドバッグを使って回し蹴りの稽古をしました。
初サンドバッグでテンション高め
ミットでは前蹴りなのか前蹴上げなのかわからなかった蹴りが、ちゃんと回し蹴りになっていました
一般部は
実戦型からミットと受け返し。
受け返しもかなりスムーズに出来るようになってきました。
そして、一般部道場生から嬉しい報告もありました
空手を始めてから血液検査データが良くなっているとのこと。
良かったですね〜！本当に嬉しいです！
健康のためにも、楽しく稽古を続けていきましょう。
また来週お待ちしています！