今日は一日酷い暑さでしたね。

3人お休みだったので、何だか寂しい感じでしたぐすん

でも稽古は元気に集中してできました。
まずは基本稽古から。




少年部はラダーからの少年型 1 。
みんな動きはちゃんと覚えましたね💮

そしてミット。
お互いにミットを持ってできるようになりました。


少年部はスモールステップですけれど、だんだんと出来る事が増えてきて楽しみですルンルン

そして一般部。
今日は亀岡指導員と柏田二級、而今会の高田初段がお手伝いに来てくれました。

いつもと同じく基本、実戦型、ミット、受け返しを一通り。


注意点をしっかり聞いて練習します。

そして上級者がたくさんいるということで、急遽、上級者相手に組手をやってみましょうと言うことになりましたびっくり

と言っても、40秒間ランダムに受け返しをやる感じですね。
先輩達が上手に誘導してくれました。




最初は40秒間動くのも自由にやるのも大変なんですアセアセ
練習した事が出来たでしょうか?

出来なかったことはまた練習していきましょう。

稽古後は上級者同士での組手。


みんなやりきってヘロヘロですが、なぜか皆川指導員だけ笑顔です照れ


しっかり動くと日頃のストレスも無くなりますね✨

また来週お待ちしています。