6／16の稽古

今日は男の子が体験に来てくれました！

 
最初は恥ずかしそうにしていましたが、すぐに慣れてくれて最後まで稽古に参加してくれました
 
最初は動的ストレッチでウォーミングアップ。
そして基本稽古。
 

少年部はミットを立てて回し蹴りの稽古をしました。
 

 

最初は脚を回すとバランスが崩れてしまいましたが、だんだん上手に蹴れるようになりました
 
一般部は移動稽古とミット、突きと蹴りに対する受け返しを練習しました。
 

週1回の稽古ですが、集中して稽古してきちんと復習されてるので皆さん上達が早いです！
 
今日も気持ち良く汗を流して稽古を終えました。
 

お天気が不順で体調崩されてる方も多いようです
また来週元気にお会いしましょう。
お待ちしています！