。

自分が思う予定通りのことと、予定通りにならないこと。

2つを考えるようにしたらいいかなと思いました。

最初からそうそう上手くはいかないので、

そういうクセをつけていくぐらいからでいいかもです。

自分の

その日思い通りに考えた１日と思い通りにはならない１日。

両方2つを考えて予想しておくと、何か想定外のことがあったときに

自分がグチャグチャにならなくて対応できるようになるかなと思います。

余裕がないとそんなに難しいことは出来ないので、

仕事なんかでも、自分の仕事を誰かに邪魔されそうだなとか

別の仕事が入って、自分が今日予定していたスケジュールが狂いそうだなとか

なんとなく予想できたりするじゃないですか？

子育てでも同じですね。

なので、自分の思い通り上手くいくこと、そうはいかないこと。

両方を考えるクセをつけるようにしたら少し楽になるかなぁと思いました。

だいたい自分の思い描くことしか考えていないと脆く崩れて立て直せないので

上手くいかないことも同時で想定しておくと、

どっちに転んでも自分が考えていた思い通りにはなると自分は思います。

妻のうつ病が寛解して

それなりに楽になったんだろうなと思う人もいるかもですが、

基本感じる大変さはあまり変わらないですからね。

楽になったのは死を感じなくなったこと。

この感覚わかるかなぁ。。。

そんなものですよ。