今年は梅雨が長く、
梅雨明け後が急に暑かったせいで
まだまだ暑さ慣れ出来ていませんね。
妻も暑さで体力を奪われているようで
何かと疲れやすく、なかなか思うように動けないようです。
きっと同じような方もいると思いますので
あまり無理はされないようにしてください。
うつ病の寛解からその後も
疲れやすさや体力の低下というのは残るように思います。
体質の変化や年齢的なものなのか
特に、暑さに対しては弱くなったようにみえますし、
体に熱がこもり易くなっているようなので
そういうところも含めて注意は必要なのかなと思います。