おはようございます。
コロナの影響で全国的に自粛ですね。
色々と不安を煽られる話ばかりですが
自分で出来ることでいいと思います。
自分で出来る以上のことまで考えてしまうと
色々と不安にしかなりません。
今何が必要か？
最低限の重要なポイントだけにしておきたいですね。
それ以上はストレスを溜め込むことにしかならないと思います。
自分の場合はコロナで特にストレスは感じませんね。
世間では今の抑圧された生活に危機感とストレスを感じる人が多いようですけど
うつ病を支える生活を経験してきたからだと思いますが
特に何も影響されることなく今までと何一つ変わらない生活が続いています。
今の生活が崩れたら？
そんな経験はもう乗り越えてきましたのでどうとでもなるし どうとでもします。
不安やネガティブから目を背けてポジティブに楽しく生きてきた人は
今のこの状況はとてつもなく辛く思えることなのでしょうが
自称専門家が言うポジティブなんてその程度で脆く崩れやすい生き方なんでしょうね。
うちはまだ使い捨てマスクの在庫がありますが
手作りマスクにチャレンジするのも面白そうです。
色々と動画を観てみて手先が不器用な自分でも出来そうなものを上げてみます。
個人的にはこの動画がシンプルで分かりやすかったです。
【個人的に選んだ理由】
①ゴチャゴチャめんどくさい解説や音声があまり無い。(音楽はあるが耳障りでない)
文字で説明のほうが静止画で確認しながら作りやすい。
②１００均などである程度材料を揃える必要があるものが多いが
今家にあるものでも作れそう。(フィルタでなくて代用品でもいいかも)
今から材料を買いにいける人からしたらそんな大したことでないと感じるのでしょうが
出掛けることが出来ない人からしたら１００均に行くのだって大変。
そういう目線での感覚が無いものは身に付けてもいざというときに役立たない。
③覚えておくと災害時などでも簡易マスクとしては手持ちのもので作れそう。
(少しでもテープとか材料が必要になるものは手に入らないときは使えない)
がっつり作る気はありませんけど
お試しでどういうものが出来るのかチャレンジも面白いかもしれませんね。