朝ごはん。

トマトリゾット
玉子豆腐
もずく酢
納豆アボカド
チーズオムレツ

これを娘ちゃんとシェアして食べてます

だいたい朝はこんな感じで、主食が毎日変わる感じ。

娘ちゃんのご飯作るの毎日本当に悩む。
緑黄色野菜と、たんぱく質と、ミネラルと……って考えるともう無理！ってなる。
あ、カルシウムも必要だな

あー毎日大変。