自分の限界を知ること。
体力もそうだし、心のキャパシティも。
そして無理をしない。
嘘ついたっていい。
断りたい誘いは断ろう。
帰りたい時は帰ろう。
自分に正直になろう。
人に合わせることは、決して悪いことではない。
でも、自己主張しよう。
伝え方次第で、誤解は決して生まれない。時間をかけても、相手に伝えよう。
それでも話を聞こうとしない人、急がせようとする人からは、その場からすぐ立ち去ろう。
失礼に思われたっていい。
蔑ろにする人の方がそもそも失礼なんだから。
健康は損ねた時
初めてその大事さに気づいたりする。
だから…
ね、そうしよう。