★第一回目ミーナの部屋★

ストレス

ストレス発散やストレス解消

女性ホルモンのバランスが崩れたり、仕事や子育てや一日の中で気に入らないことがあればイライラしたりと…

上手に発散するのも難しい気がする。

女性は心配事、イライラ、不満から発するストレスで病気になったり年をとってしまうと思います。

周りの人なんて誰も助けてくれないです。だってこれは目に見える傷ではないから。

感じることは人によって違うからこそ女性はうまく自分と向き合う必要がある。

最終的な結論。

毎日自分のために時間を作って自分のことを知る。