スキンケアや外見磨きは実は○○磨き【HSPママの幸せ】
こんにちは!HSPでもママでも『自分が主人公の人生』になれる✨人生セラピストの木村美奈子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。あなたにとっての自分を大切にする時間は何をする時ですか?女性は内面と外面どちらもケアする時間を取ることが大切です。なぜなら両方とも大切にすることで幸せ度が掛け算で上昇するからです。外見にコンプレックスをお持ちで自分に自信が持てない方がヘアメイクアップアーティストやファッションスタイリストの手によって外見的に美しく変身することで「自分に自信が持てるようになりました✨」と生き生きとお話される様子テレビやyoutubeなどでご覧になったことがあると思います。外見(つまり美容面)の自分を大切にすることは自分そのものを大切にしたいと思う気持ちとつながっているんですよね。それを表すかのようにおととい投稿した、気持ちを込めてスキンケアをすることをおすすめしたこちらの記事が『スキンケアは自分を大切に扱うこと。HSPママの幸せ度アップ!』こんにちは!HSPでもママでも『自分が主人公の人生』になれる✨人生セラピストの木村美奈子です。ブログにお越しいただきありがとうございます。これまでの…ameblo.jp#心理学 の公式ハッシュタグでなんと32位にランクインしました。そしてアメブロ全体の人気記事でも101位に入っていたんです!この現象はつまり・スキンケア(外面)・自分を大切にしたい(内面)の両側面に興味ある方の数がとても多いことを表していると思うのです。私が思うにこのふたつをただやれば良いというわけではなくこのふたつの要素が「繋がっていると意識できている」ことに最も意味があると思います。ただ綺麗になりたい。可愛くなりたい。と外面的変化ばかりを追ってしまうとキリがないんですよね。繰り返し美容整形に走ってしまったり過度なダイエットをしてしまったりにつながりかねない。そうではなくて「私は自分のことを心から大切に扱いたい。外面を磨くのもそのひとつ」という意識を持つ。そうするとそもそもは自分を大切にしたいわけだから過度なダイエットで身体に負担をかけることや過剰な美容整形で何度も自分にメスを入れることをしようなんて思わない。外面を磨くのは「お手入れすると する前と比べて 全然きれいになった〜🎵 自分って磨けばちゃんと光るんだな✨ 自分も悪くないよね! もっと大事にしてあげようっと💖」と感じる手段なんですね。しかも外面的な美しさは他の人からするとわかりやすいので素敵だね綺麗になったねなどお褒めの言葉をもらうことが増える!これも自分への確かな自信につながりますよね✨一方自己探究や仕事のスキルアップなど内面を磨くことに取り組んでる場合それらの面では自分に自信はあっても心のどこかで「自分の(外面的な)美しさに自信がない」と思っていることで対人面(特に恋愛/パートナーシップ)で積極的になれないということはよくあります。だからこそ一番最初に書いたようにプロの手で外面的に美しくしてもらえると涙を流すほどの喜びが込み上げてくるわけです。いかがでしたか?ママだからと自分のことを後回しにせず今日から自分の身体へのお手入れを自分を大切に感じる素敵な時間だと自覚しながら過ごすようにしてみてくださいね。今日もあなたの幸せを心から願っております🌈最後までお読みいただきありがとうございました💖HSPでもママでも『自分が主人公の人生を』!HSPママで元臨床心理士。子育て優先で自己犠牲的な生き方だった私が『自分が主人公』として生きる人生を取り戻しアーティストの夢を叶えた道のりを心理学と潜在意識ワークのオリジナルプログラムに凝縮してMy Happy Life講座(お客様の声はこちら)を主催しています。あなたはもっと自分を大好きになりママであることを大切にしながらも諦めていた夢さえも実現できるようになれます。心を込めてあなたの変化を伴奏させていただきます。プロフィールはこちら✨アーティスト活動はこちら✨🔵ご質問やお問い合わせはお気軽にどうぞ☺️🔵アート活動はinstagramsで発信中【人気記事 ~ TOP10~】🎖️1位 あなたの夢が叶うには◯◯をやめること!【HSPママでも叶う!】🎖️2位 家族へのイライラは○○の裏返し【HSPママあるある】🎖️3位 ママが頑張りすぎてることをわが子が感じ取った結果...【HSP/HSCあるある】🎖️4位 子どもと気持ちが一体化するのは要注意!【HSPママの幸せ】🎖️5位 理想のママか自分らしい人生かの二択だと思ってませんか?【HSPママあるある】🎖️6位 HSPママでも夢が叶うために大切にしたコト🎖️7位 わが子の悩みを解決に導く魔法のカード【HSP/HSCの子育て術】🎖️8位 あなたはどんなインタビューを受けてみたい?【HSPママでも夢を見つける/叶える】🎖️9位 あなたは誰のために生きてますか?【HSPママでも幸せな人生を】🎖️10位 潜在意識ワーク書換えで自分らしい人生ビジョンが手に入った!【理想のママを手放す】