喪失感半端無いです。2019/9/3の記録。 | 健康のためのダイエットと健全な家計管理を目指す為の記録。

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50代の主婦。
昨年9月に脳梗塞になり半年間の
入院生活を送りました。
仕事復帰を目標に
少しずつ生活を立て直し。
ダイエットと家計管理も頑張ります。

9/3の体重 77.6キロ   歩数11553歩


朝昼兼用  きのこオムレツ
                 トマト  ゴーヤ
                  くるみレーズンパン

おやつ      タピオカミルクティ

夕食           ゴーヤサラダ







日常生活に戻り今日は仕事。

まだラストライブを
引きずっていますが、
仕事に行くと利用者さんに
癒されます。

先日の思い出泊まったホテルから
見た朝日とライブ前食べた
幕張ニューオータニホテル
24階のアフタヌーンティー

マンゴー沢山で
美味しかったです爆笑