５月８日火 ７限 雨グランド不良

都大会調整期間

階下集合

短～中

体操

１５分平地アスファルトJOG＋流し3

WT

ケア

長瀬

IMAGE　ケアのみ

LONG

２５分JOG＋流し３

WT

ケア

投擲または故障者

WT

治療など

明日は上柚木実施　天気は午後良化へ

都大会スタートリスト　掲示板へ掲示