日本の同級生が お土産にくれた ざくろ酢。
すっかりはまっています。
ざくろには、美白効果が高いエラグ酸や、美肌効果の高いビタミンC、
むくみ解消効果が期待できるカリウム、
プニカランジンやアンチエイジング効果が期待できるアントシアニンなどのポリフェノールが
豊富に含まれています。
また、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする成分が含まれているため、
ホルモンバランスを整える効果が期待できます。
酸っぱいものがちょっと苦手な私でも、ぜーんぜん大丈夫、というより美味しいです!
健康のためというより、甘すぎず、酸っぱすぎない 甘酸っぱいジュースという感じです。
炭酸水で割って飲みます。
とはいえ、お酢なので、空腹時に飲むと 胃を傷めます。 お食事と一緒に、もしくは食後に飲みましょう!
少し割高になりますが、アメリカのK Mart(韓国系スーパーマーケット)にも売っているようです。
お料理にも使えますよ。
お酢は積極的に取り入れたいものです。
