血液型ダイエットってご存知ですか？
血液型によって 体質にあう食べ物と そうでないものがあるらしく、健康やダイエットにそれを活用するらしいです。
実は 私 AB型なんです。
そのダイエット法を見てみると、AB型は A型とB型の混合型となっているんですが、
AとBって全く正反対の食べ物の適合性なんですよ。
じゃ、AB型って 何を食べればいいの？ってなってしまって、私は血液型ダイエットって全く信じてなかったんですね。
ところが、ある方がかかれていた記事を目にしたところ、(ごめんなさい、どなただったか全く記録しておりませんでした・・・)
その血液型ダイエットの根源となるものは、祖先が農耕民族だったとか、狩猟民族だったとかの統計によるもの、
その民族が当時主に食していたものが 結局は体に適合するという理論に基づいているとのこと。
日本人は元々農耕民族、またお米が主食、そして海に囲まれていたため 海産物をよく食していて
お肉や乳製品、小麦粉などは あまり体にあわない となっており、当時の日本人の大多数はA型であると書かれていた。
それを読んだとき、ものすごく納得してしまったんですよね。
というのも、少し前に、わかめなどの海草を腸で分解する酵素をもっているのは 日本人のみ、
カロリーがほとんどなくて ヘルシーだといって 欧米人が真似してわかめや海苔を食べ過ぎる事を忠告している記事を読んだばかりだったのだ。
つまりDNAなんですよ！！！
いくら、私が18からアメリカに住んで、アメリカ的な食生活を送っていようと、体は日本人。
日本の旬のものを食する事はなかなか出来ないけれど、
だからといって、アメリカのセレブがやっているダイエット法を取り入れても 結局は体に合わない ってことですよね。
自分のルーツを考えさせられました。
また、それに逆らってもいけないんだなとつくづく思いました。
先人の知恵 ってすばらしいです、ほんとに。