こんにちは。
今日も冷え込んでます
朝は、近くのヨガスタジオで
ゆったり目のレッスン2本
ゆっくりな動きと
クリスタルヒーリングで癒されました
自分を見つめるだけの時間
尊い時間
深いリラックス
立ち止まることができます。
思考と自分が一体化しやすい
自分の癖に気づきます
明日もお休みをとったので、
今日はゆっくり
お昼ごはんとお酒を楽しみたいと思います。
焼きそばにも赤ワインが合うらしく、
メニューを決めました
ゆったりお昼ごはん
○サイコロステーキ
○ポテトサラダ
じゃがいも安く作り置き
○もやしとキャベツとイカの焼きそば
かつお節たっぷり。味変ニンニクだれ
○赤ワイン✖️2
ゆっくり、お笑い番組をみながら、ごはん
冷凍庫に食材ストックづくり。
なんだか充実
ゆっくり時間
幸せです