晩ごはん。 ☆肉野菜(豚肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、マイタケ、もやし)炒め 基本的に炒めものは油使用しません。☆安納芋のヤキイモ これはもはやオカズではなくスイーツですな ☆キュウリの浅漬け ☆玉子焼き(コレステローラーのパパには無しかわりに冷奴か枝豆にしようかな) ☆白菜、キノコ、大根、ワカメの味噌汁 ☆ご飯
かわりに冷奴か枝豆にしようかな)かわりに冷奴か枝豆にしようかな)