なんとか最低週２のペースを守りつつジムへ行ってます。
昨日はピラティスを一時間の後
シェイプボクシングという、いわゆるボクササイズというものにチャレンジ。
難しいけどストレス発散になる！楽しい！
産まれて初めて『汗かいてシャツがびっしょり』体験しました。
今日は足、腕、背中…全ての筋肉が尋常じゃなく痛い(>_<)
今まで全く運動してこなかったので自分の限界がわからず、やみくもに運動をしている私を元野球少年(夫)がたいそう心配していますが。
確かに肉離れでも起こしそうな勢いなので今日はゆっくり休みました(^_^;)
それにしても痛いわ～