晩ごはん。 | やぶさかでないMinaloha日記
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やぶさかでないMinaloha日記

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晩ごはん。

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今日は電子レンジで唐揚げ風！
ヘルシー♪



☆鶏の唐揚げ風
☆海藻サラダ
☆玉ねぎとじゃがいもとほうれん草、油揚げの味噌汁
☆12穀米ごはん