ランチ と 晩ごはん。 今日はフラ友達と ランチ ご近所の人気店 凪。 前回来たときに気になっていた 焦がし醤油ラーメン。 美味しかった なぜか さつま揚げ(実は苦手)入り。 待っている人がいたのでさっさと食べて 馬車道でデザート&ドリンクバー 楽しかった~♪♪♪ またランチしましょう。 あ ディナーも 晩ごはん。 ☆ハニー醤油チキン(ムネ肉) ☆ジャガイモと人参炒め ☆ワカメと野菜サラダ ☆マイタケと玉ねぎの味噌汁 ☆十二穀米 つくり過ぎた