今日も。

【今日の体重】
昨日よりプラス１キログラム

【目標体重】
言えません。

【食事】
・朝：パン(パスコのパンの点数集めてて…)
スクランブルエッグりんご

・昼：カレーうどん

・夜：昨夜の豆腐チャンプルーの残り
サラダ


【運動】
Wiiフィット
☆ジョギング３分
☆カンフー
☆ボクシング
☆サイクリング
☆フラフープ
で
７３キロカロリー消費(全部で２５分ほど)

【今日の一言】
ボクシングが腕に来た（´；ω；｀）

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