昨日チョコラBBについて書きましたが・・・・
我が家（ワタシ）はサプリおたくです。
毎日ガラガラをサプリメントを飲み干します。
１日平均１５錠くらい。
５種類くらい飲んでます。
まあ、それが
スゴイ効果
というわけではないのですが、気分ですね。
そういうことに気を使っているというような、メンタル面での効果はあるかも。
夫はアレルギー体質なので、ずーーと年中アレルギー対策のサプリを飲んでます。
そのおかげか、花粉症はヒドイ時期は若干でるものの、
仕事に支障がでるくらいの症状ではありません。
ずーーと毎日飲むことが大切なのではないかと思います。
若いときに毎日酒を飲むのでγGTPもすごく高かったのですが、
ウコンを飲むことによって、いまは平常値。
もちろん酒を飲む量も減ったのですけど。
そういうわけで、DHCは２・３ヶ月の１回１万円くらい使ってます。
このタームが一番よいみたい。
その時期の気になる症状もことなるので、それにあわせて買ってます。
最近はワタシも在宅での仕事でPCを毎日使うので、目のためにブルーベリー
夫は最近疲れが・・・というのでマカ。
その他は気分次第（笑）
DHCは結構お安いし、色々種類があるので楽しめますよん。