6月2日から毎日3日連続で、「横浜自然観察の森」に行っています。
家にいても、低周波障害で耳鳴りするし。
それで見つけた森。
森レベルじゃないと、ストレスは軽減されない。
それが、自然を愛でることができないおしゃべりに夢中の輩を除けば、鳥のさえずり、緑の多さなどやっと見つけた癒しの空間。
おかげで、行ったときに小説を書いています。
人工的なものは、体をむしばむ。
多分、理屈じゃない居心地の良い場所だと思えたことが良かったみたいです。
実際に、森林浴効果で少しずつストレスに打ち勝つ力が宿るそうです。
毎日行きましょうか。
