ヨガ×星座

ヨガを初めていますみなもとです

YouTubeでヨガの動画を見ていると星座別ヨガというヨガ動画が

気になってポチる私

うお座の特性がありました

水の要素と女性性そして深い愛情

柔軟宮を持ちどんなタイプの人も受け入れるタイプ

ただ感情の要素を多く持つのでコントロールが難しいとのこと

ヨガの呼吸も海の呼吸といわれるウジャイ呼吸法でポーズも海の生物が多かったです

面白そうだったのでこのヨガをメインで運動をしていこうと思います

ではでは