4日前に誕生日を迎え
これからはどんどん新しいことに触れてみよう！
なんて想いまして～！
先ず！アメブロスタートしました！
結構食わず嫌い？
いや結構チャレンジ派！
エンジョイして何か発見することが大事！
歳を重ねても
素直な直感とか
変わらない自分でいつづけたいですね！
あと始めたこと
耳POINTSセラピストの勉強！
ここ数日
イライラ軽減や疲れ目、
リフトアップに効くPOINTS押してて！
効いてる自覚ありです！
怪我から復活して
身体の使い方学んで
この一年間再発してないので！
またまた！
有酸素のレッスンも楽しくなってきました～！
ケアのひとつとして
膝のPOINTも押しとこ！
そうそう！
ホルモン分泌とか！
女性に嬉しいPOINTSも大事！
今夜も押しときます！
明日は美肌かな⤴︎（笑）