ダイエット3ヶ月目・ワンサイズダウン、顔が小さくなる

身長161.8cm

開始時体重79.7kg

9/7 1万歩ウォーキング開始

10/7 食事管理開始 体重79.0kg

1日あたり、1400kcal～1600kcal

3食バランスよく食べる

10/7からダイエット始めて、3ヶ月で

6.5kg痩せました

デニムがワンサイズ下がって

夫に顔が小さくなったと言われました