本日の体重

昨日より0.5kg増えました

0.5kgは3600kcalなので、ここまで

食べ過ぎるのは無理

昨日満腹まで食べた

むくむ時期

というのが原因かと思います

この3ヶ月で満腹まで食べたのは

初めてでした

今夜鍋食べたので明日も増えるかと予想

何故か鍋食べると1kg近く増えます

水分が多いせいかと思っています