ヤバい❗

３キロ、増えてる❗

　股関節は慣れたのか？　この体重でも、歩けているが‼️

　　　わかってるんです❗

　夜、寝る前のツマミとビールが原因なこと～汗

　　　今夜から、やめよう❗

　PTさんとは、太らない約束。

　あわよくば、３キロやせて～ラクになるよーッて言われた。

　　　やせなければ❗

　ストレッチ、さぼってるし～💦

　毎晩やるはずが、お腹の傷が痛くて休んでいたの。やり過ぎは良くないけど、やらないのは❌

　しっかり、反省しています。

　太らないことを、誓います❗

　せっかく、やせたんだもの～✌️