ゴーヤチャンプル

今日は今年初のゴーヤチャンプルで晩ごはん。

夫が帰りにスーパーに寄ったついでにコロッケを買ってきてくれたので、おかずいっぱいで満腹になりました。

ゴーヤチャンプル

コロッケ（スーパーのお惣菜）

レタスきゅうりトマトのサラダ

雑穀米

今日のしまちゃん

ここが定位置になりつつあります。