チキンソテー柚子胡椒ソース 今日のメインはお気に入りの鶏肉レシピです。 柚子胡椒を効かせたソースがポイント。 チキンソテー柚子胡椒ソース 蒸し焼きブロッコリー ひじきの煮物(昨日の残り) じゃがいも・玉葱・しめじの味噌汁 大麦ごはん&たくあん