今日は豆腐メインのヘルシーな献立でした。

アボカドがちょっと固かったアセアセ

 

ダイヤオレンジ豆腐の照り焼き

ダイヤオレンジアボカドとトマトの塩昆布あえ

ダイヤオレンジオクラのおひたし

ダイヤオレンジしめじとえのきの味噌汁

ダイヤオレンジ玄米&たくあん