鶏むね肉のステーキ

今日は鶏むね肉のステーキがメイン。

ブライン液に浸けてから焼いたのでしっとり柔らかく仕上がりました。

鶏むね肉のステーキ

レタス・きゅうり・トマトのサラダ

卵豆腐

えのきとわかめの味噌汁

玄米