塩さばのごま酢漬け

今夜は魚メインのヘルシーな献立にしました。

塩さばのごま酢漬け

冷奴

切干大根の煮物

トマトときゅうりのサラダと玉ねぎヨーグルト

キャベツとしめじの味噌汁

玄米

たくあん