イメージ・トレーニング

今日は文章完成法を使って今の自分を表現してもらい、その中で一番心惹かれるものをピックアップして、さらにそのイメージを膨らませてもらいました。

お互いにインタビューし合いながら、少しだけそのイメージを掘り下げるお手伝い。少しずつ明確になり、言葉にしていくといろんな心の変化が生まれてきます。

自分がやりたいことやありたい自分について話しているときの表情はみなさんイキイキとされていました。

今後も心にいい習慣が身につくようなワークをしていきたいと思います。