令和6年2月24日(土)
スポーツ・ジムではウォークマンを着用してる。
そのウォークマンの調子が悪くなってきた。
充電が出来ていなかったり、
電源がON↔OFFを勝手に繰り返したり。
もう寿命かな？なんて思っていたよ。
調べてみたら、5年弱も使っていた (゜o゜; ﾏｼﾞｯ?
そのときのブログが、こちら ！
それゃあ、もう寿命だよね ( ´Д｀)=3
ていうか、5年弱もよく頑張ってくれたよ(笑)
ジムでの有酸素運動(60分〜90分)では、
大量の汗が出て、全身汗まみれ。
いくら防水機能があるからっていっても、
やっぱり限界があるよね(汗)
ということで、同じ形態のモノを (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
新型が発売されてなくて、
まったく同じモノを再購買することに(笑)
SONY
ヘッドホン一体型ウォークマン Wシリーズ
NW-WS623 : 4GB
ちなみに、現在、確定申告期間中で〜す！
会計事務所にとっては、超繁忙期(泣)
超繁忙期の行動パターンは、以下のとおりだよ。
①朝9時か10時、遅めの起床し、仕事を始める。
②日中は、確定申告業務か外回り。
③夕食後、だいたい20時頃にスポーツ・ジムへ
④60分または90分の有酸素運動で汗を流す。
運動後はサウナ＆水風呂でサッパリ！
一日の疲れを一旦リセット(笑)
⑤帰宅後、夜中の2時か3時頃まで仕事 _φ(･_･
⑥翌朝、遅めの起床 ﾈﾑｲ(´･ωゞ)
毎年、こんな感じで3月15日まで続くんだよね (泣)
【追記】
早速、夕方頃にジムで新ウォークマンを試した(笑)
90分の有酸素運動、サウナ＆水風呂 ( ´Д｀)=3
体重は68.75kg→66.85kg(△1.9kg)になってた。
自宅でもう一度、体重を計ってみた(笑)
▼トレーニング後の体重
▼トレーニング結果
